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Uno strumento poco conosciuto ma sicuramente presente nella maggior parte delle palestre scolastiche. Gli appoggi Baumann (cognome del loro inventore) sono uno strumento della ginnastica ancora poco conosciuto e utilizzato, ma che, al pari di altri attrezzi più conosciuti, permettono l’esecuzione di numero esercizi.
Alcuni esempi: corpo proteso dietro, raccolta sollevata framezzo, corpo proteso avanti, oppure molti altri esercizi riconducibili a delle flessioni.
Tutti gli esercizi devono essere svolti in modo progressivo, partendo dai livelli più semplici fino ad arrivare a gradi di complessità e sforzo maggiori, per non causare traumi o dolori muscolari.
Gli appoggi Baumann vengono realizzati in legno verniciato dalla forma geometrica che ne consenta una solida impugnatura. A catalogo oltre a due diversi modelli di appoggi Baumann disponiamo anche della mensola a parete per riporli ordinatamente una volta concluso l’allenamento.
Gli appoggi Baumann sono ideali per il rafforzamento muscolare di tutto il corpo, ma specialmente dei muscoli addominali e dei muscoli della spalla. Questo attrezzo permette quindi di andare a rinforzare braccia e spalle cercando di prevenire eventuali lesioni.
Scopri tutti i modelli di appoggi Baumann disponibili a catalogo e i relativi accessori. Contattaci per preventivi personalizzati.
Art. G20
Appoggi in legno tipo Baumann
Art. G22
Ceppi in legno tipo Baumann
Art. G28
Mensola a parete porta ceppi-appoggi
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