Crosstraining
Pesistica e culturismo
Il culturismo è una disciplina incentrata su un allenamento mirato allo sviluppo in maniera accentuata dei muscoli. L'utilizzo di pesi e una costante attività di esercizio con carichi pesanti sono finalizzati ad ottenere un fisico definito e privo di massa grassa. Questo genere di sport, più che per una competizione atletica, è rivolto principalmente ad un'esibizione di tipo estetico, nella quale i vari concorrenti vengono valutati in base a diversi parametri specifici, come la massa muscolare, la simmetria e le proporzioni.
La prima gara di culturismo si svolse nel 1901 a Londra e il vincitore ricevette come premio una statuetta raffigurante Eugen Sandow, pioniere prussiano di questa disciplina. Oggi la competizione più importante è Mister Olympia, gara nella quale atleti professionisti si sfidano esibendo le proporzioni e la simmetria dei propri muscoli.